ダイエットして痩せられないのは”心の悩み”が原因だからポジティブに痩せる

仙台市青葉区ヒーリンングサロンｆブログです。

ポジティブに痩せられる「ほめるだけダイエット」

いろいろなダイエット本を読んできたけれど、なかなか長続きしない。自分にはダイエットなんて無理なのか……。

そんなネガティブ思考に陥ってしまう人は、以外にも多いのでは・・・

さっきケーキを食べてしまった。

ご飯は少なめにしなきゃと思いながら、ついおかわりをしてしまった。

なんてだらしないんだろう。

今日もまた自己嫌悪に陥っていた時に、天使のようなタイトルの本が。

「がんばらなくてもやせられる　ほめるだけダイエット」

（小山圭介・著／学研プラス・刊）。

頑張らなくてもいいの？ほめるだけで痩せられる？本当だとしたら、こんな幸せなことはない。

「やせないのは、あなた自身のせいではないんです。

忙しさ、人間関係の悩みなど

今のあなたは、ストレスをいっぱい溜めて、

勇気がくじかれている状態。

心を重くする脂肪がついているせいで、

体にも脂肪がつきやすくなっています。」

つまり、どんなに運動しても食事制限をしても、根本にある「心の脂肪（ストレス）」がついたままだと、うまくいかないということ。本来ダイエットとは、幸せになるための第一歩であり、ワクワクしながら行うものなのだそうです。

ポジティブに痩せる

ヒーリングサロンｆでは、心のダイエットというカウンセリングとヒーリングをミックスした、ダイエット法を行っています。

お客様のご感想を紹介します。

●東京都　Aさん（女性）

「いつもお世話になりありがとうございます。

美容ダイエット経過報告です。

今週は美容ダイエットのうち『美容』の効果を感じました。

目の下の小じわが薄くなり、ハリが出てきました。

また、生え際にあった細かいポツポツも消えてきて、

スベスベな肌へと変わりました。」

ご参考ください。

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https://f-salon2010.com/page03.aspx

●ヒーリングサロンｆのホームページ
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