ヒーリングサロンfのブログ

仙台市青葉区ヒーリングサロンf(サロンf)は、ストレスによる心の悩み・身体の悩み・ダイエットの悩みをお持ちの方へオンラインでヒーリング・カウンセリング・整体を行うサロン

オンラインダイエット|リバウンドしないダイエット&カウンセリング

 

仙台市青葉区ヒーリンングサロンfブログです。

 

ヒーリンングサロンfのリバウンドしないオンラインダイエット!!

 

コロナ禍における「コロナ太り」と「高いリバウンド率」の2つの健康課題を解決するオンラインダイエット。

 

コロナウイルス流行前と比べて体重が増えたと回答した女性の割合は約30%のようです。

 

そしてダイエット成功後にリバウンドする割合としてアメリカの研究では80%とも報告されています。

 

コロナ禍でこの両者の問題を解決する為、〝習慣化〟に特化したオンラインダイエットプログラムを立ち上げました。

 

多くのダイエットジムやダイエット商品は〝減量期〟に力を注いでいる事で、サービス終了後にリバウンドしてしまうケースが目立ちます。

 

ヒーリンングサロンfのリバウンドリスクを減らす目的とした習慣化プログラム。

 

習慣化の内容はダイエット効果のあると報告されている睡眠・ストレス・心理面などの項目からカウンセリングを含めた構成にしております。

 

オンラインダイエット

 

ヒーリングサロンfのオンラインダイエットのご感想を紹介します。

 

神奈川県 Aさん(女性)

 

「おはようございます。


計測結果を送ります。


・2日目


体重 53.1kg→52.8Kg


下腹周り78cm→79cm


・3日目


体重 52.8Kg→52.3Kg


下腹周り78cm→79cm


お腹が空きにくいので、食べる量が減ります。」

 

 

ご参考ください。

 

 

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