仙台市青葉区ヒーリンングサロンｆブログです。
※ダイエットの敵はストレス太り
日常生活でストレスを感じることは少なからずあるでしょう。
しかし、知らず知らずのうちにストレスを溜め込みすぎると、ストレス太りに繋がり、いくらダイエットをしても効果を得るのが難しくなります。
ストレスが太る原因になってしまうのでしょうか？ そこには、ホルモンが関係しています。
コルチゾールホルモン、これこそがストレス太りの原因となるホルモンです。
コルチゾールホルモンはストレスホルモンともいわれ、ストレスを感じると分泌されます。ストレスに対抗してくれるホルモンなので、決していらないホルモンではありません。
しかしストレスを抱えすぎると過剰に分泌し、代謝を悪くしたり他のホルモンにも影響を与え、脂肪を溜めやすく、さらには甘いものを欲するようにします。
コルチゾールホルモンの分泌を抑えるには、少しでもストレスを取り除いてあげればいいので、まずは自分の日常生活を見直し、ストレスの原因を突き止めましょう。
ヒーリンングサロンｆでおこなっているダイエット＆フェイスリフトヒーリングのご感想を紹介します。
神奈川県 Mさん（女性）
・フェイスリフト
「いつもお世話になっております。
毎日何となく幸せだと感じています。
・
・
・
一瞬鳥肌が立ちましたが、すぐにこんなこともあるよねって楽しい気分になりました。
きっと誰に話しても勘違いだよと言われそうですし、信じてもらえないでしょうが、私はこの現象が体験できたことが、なんだか楽しい嬉しい気持ちです。」
・ダイエット
「こんにちは👋😃
ご連絡遅くなりましたが、朝ご飯前に計測しましたのでご報告します。
5月18日より
アンダーバスト －2㎝
ウエスト －3㎝
ヒップ －2㎝
です。」
ご参考ください。
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