ヒーリングサロンfのブログ

仙台市青葉区ヒーリングサロンf(サロンf)は、ストレスによる心の悩み・身体の悩み・ダイエットの悩みをお持ちの方へオンラインでヒーリング・カウンセリング・整体を行うサロン

2021-05-18から1日間の記事一覧

ダイエット・2キロ減|オンライン・ヒーリング・ダイエット

仙台市青葉区ヒーリングサロンfブログです。 1週間で2kg痩せるのは可能なのでしょうか? 1日あたりおおよそ2000キロカロリーをカットする必要があるし、当然食事からのエネルギーを減らす必要が出てきます。 もちろん方法次第では7日で2キロの減量は可能で…

お酒にも音楽を?|オンライン・ヒーリングアプリ・ストレス解消

仙台市青葉区のヒーリングサロンfブログです。 1/fゆらぎについて ヒーリングサロンfで独自開発された、ヒーリングアプリ「Serenit」のヒーリングサウンドには、1/fゆらぎサウンドを使用しています。 「落ち込んだ時に音楽を聴いて心が癒された」という経…

心が安定しています|オンライン・オーラアップ・ストレス解消

仙台市青葉区ヒーリングサロンfブログです。 著書の紹介です。 「精神科医がみつけた 運のいい人、悪い人の心の習慣」 (日本語) 単行本 水島 広子 (著) 「いつも自分ばっかりこんな目に…」「自分は人間関係に恵まれていない…」「自分は正しいことを言ってる…